蓮蓬原來不是曬乾馬上能煮茶!!
「冰糖蓮蓬茶」治流鼻血是老祖宗的古早智慧,也是養生保健、消暑退火的好方法,但是不是曬乾的蓮蓬就能馬上拿來煮茶喲,最好還要妥善存放一段時間以上,才是好的乾蓮蓬唷!
養生保健、消暑退火的好幫手——乾燥蓮蓬
蓮蓬的蓮房煮茶可預防糖尿病,味苦性澀溼,還可以熬湯加冰糖喝!
這個夏天最適合的養生消暑好夥伴,性屬涼性的蓮蓬具有涼血的功效,加上同樣是涼性的冰糖,在退熱降火上就有明顯的作用。
#乾燥蓮蓬食用方式
取一朵蓮蓬洗淨後放入約500cc水煮滾後小火熬煮約10分鐘後即可,最後可加入點冰糖口感更佳!
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